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Aktionen
Sonntag 24 Sep 2017
Fitness
Seit Jänner 2007 steht allen sportbegeisterten und gesundheitsbewussten Menschen unser Sportstudio, mit einer Gesamtfläche von 730 m² + Sporthalle , zur Verfügung.
Outdoor
sportness7 bietet Ihnen mit seinen top ausgestatteten Mountainbikes & Rennrädern, einen einfachen und günstigen Verleihservice an.
Wellness
Einfach nur die Seele baumeln lassen… in der Wellnessoase mit Finnischer Sauna, Biosauna, Massagebereich, Solarium und Infrarotwärmekabine. Im Wellnessbereich mit Clubraum finden 26 Personen platz.
Im Sportstudio werden Leistungs- und Funktionstests unter Aufsicht und Betreuung eines Sportarztes und Physiotherapeuten durchgeführt. Unser professionelles Team unterstützt Sie bei der Ernährung, Trainingsplanerstellung und Physiotherapie.
Ab Mitte April 2007 steht sportness7 die neue Sporthalle der Gemeinde Fohnsdorf zur Verfügung. Das genormte Futsalfeld, sowie neue Sportgeräte, ein Kletterbereich und vieles mehr, können über sportness7 gemietet werden.
The offspring of a customized orbiter
Im sportness7-Shop werden Produkte unserer Partnerfirmen angeboten. Golden Card Besitzer erhalten in unserem Sportshop 10% bis 20% Ermäßigung!
The offspring of a customized orbiter
Zu unseren Events...

Krafttraining ist vor allem deshalb wichtig, da es die Belastbarkeit des Stütz- und Bewegungsapparates erhöht und den muskulären Abbauerscheinungen des Alters entgegen wirkt. Auch Dysbalancen, die durch eine einseitige Belastung im Alltag oder durch falsche Schonhaltungen entstanden sind, können durch Krafttraining wieder abgebaut werden. Meist kommt es schnell auch zu einer verbesserten Körperwahrnehmung und somit zu einer verbesserten Körperhaltung. Auch bei Osteoporose ist Krafttraining sehr sinnvoll und zwar sowohl als Unterstützung einer Therapie, als auch zur Prävention.

Der Krafttrainingsbereich ist mit den neuesten Geräten der Marke PRECOR ausgestattet. Die Geräte erfüllen den aktuellsten Sicherheitsstandard, sind ergonomisch und einfach zu bedienen.

Krafttrainingsbereich

Foto: Paul Ott

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Beispiel:
Latzug C-Line

Trainingsgerät zur Stärkung der Rückenmuskulatur

Foto: Precor

Beispiel:
Beinpresse C-Line

Trainingsgerät zur Stärkung der Oberschenkelmuskulatur

Foto: Precor

Beispiel:
Schulterpresse
C-Line

Trainingsgerät zur Stärkung der Schultermuskulatur.

Foto: Precor